Med. Nordic Walking Trainer – Basic Instructor
EUR 290,-
21.10.24 - 22.10.24
2-tägig
Optenberg Marc
Kursinhalt
Erklärung und Kursziel
- Geschichte und Entwicklung Nordic Walking
- Materialkunde (Bekleidung, Stöcke)
- Gesundheitsaspekte (Merkmale und Philosophie von Nordic Walking)
- Nordic Walking Lauftechnik (Grundtechnik, Drills und Technikvarianten)
- Vorteile Nordic Walking gegenüber anderen Ausdauersportarten
- Wissenschaftliche Grundprinzipien (Anatomie, Biomechanik, Trainingslehre, Trainingsüberwachung, Energiebereitstellung)
- Aufbau einer Übungseinheit (Aufwärmen, Festlegung der Route, Kräftigungsübungen bzw. Koordinationsübungen und Abwärmen)
- Aufbau einer Übungseinheit nach Indikation, z.B. Wiedereinsteiger nach erfolgreicher Reha bei Verletzungen der unteren wie oberen Extremität und Wirbelsäule, Erkrankung des Herz-Kreislaufsystems, Stoffwechselerkrankungen und neurologische Erkrankungen.
- Grenzen Nordic Walking, Kontraindikationen, Aspekte des Marketings
Der Kursteilnehmer ist anschließend in der Lage, selbständig Nordic Walking Grundkurse für Gruppen durchzuführen.
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Physiotherapeut
Dozent
Myofasziale Schmerztherapie
Ausbildung Osteopathie und Sportosteopathie
Mastertrainer Nordic Walking
Fortbildung für Ärzte, Phsiotherapeuten, Masseure und med. Bademeister, med. Masseure, Heilmasseure, Heilpraktiker mit abgeschlossener Ausbildung
Kursart
1-teiligKursdauer
1 Tag von 9.00 Uhr bis 2. Tag 15.00 Uhr
2 Tage / 20 UE
Hinweis
Mitzubringen sind: Schreibzeug, Sportbekleidung (für draußen), Rad- oder Langlaufhandschuhe, Regenbekleidung.