Med. Nordic Walking Trainer – Basic Instructor
EUR 290,-
21.10.24 - 22.10.24
2-tägig
Optenberg Marc
Kursinhalt
Erklärung und Kursziel
- Geschichte und Entwicklung Nordic Walking
- Materialkunde (Bekleidung, Stöcke)
- Gesundheitsaspekte (Merkmale und Philosophie von Nordic Walking)
- Nordic Walking Lauftechnik (Grundtechnik, Drills und Technikvarianten)
- Vorteile Nordic Walking gegenüber anderen Ausdauersportarten
- Wissenschaftliche Grundprinzipien (Anatomie, Biomechanik, Trainingslehre, Trainingsüberwachung, Energiebereitstellung)
- Aufbau einer Übungseinheit (Aufwärmen, Festlegung der Route, Kräftigungsübungen bzw. Koordinationsübungen und Abwärmen)
- Aufbau einer Übungseinheit nach Indikation, z.B. Wiedereinsteiger nach erfolgreicher Reha bei Verletzungen der unteren wie oberen Extremität und Wirbelsäule, Erkrankung des Herz-Kreislaufsystems, Stoffwechselerkrankungen und neurologische Erkrankungen.
- Grenzen Nordic Walking, Kontraindikationen, Aspekte des Marketings
Der Kursteilnehmer ist anschließend in der Lage, selbständig Nordic Walking Grundkurse für Gruppen durchzuführen.
Physiotherapeut
Dozent
Myofasziale Schmerztherapie
Ausbildung Osteopathie und Sportosteopathie
Mastertrainer Nordic Walking
Fortbildung für Ärzte, Phsiotherapeuten, Masseure und med. Bademeister, med. Masseure, Heilmasseure, Heilpraktiker mit abgeschlossener Ausbildung
Kursart
1-teiligKursdauer
1 Tag von 9.00 Uhr bis 2. Tag 15.00 Uhr
2 Tage / 20 UE
Hinweis
Mitzubringen sind: Schreibzeug, Sportbekleidung (für draußen), Rad- oder Langlaufhandschuhe, Regenbekleidung.